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在与多家知名瑜伽公司合作的过程中，我司成功设计并安装了高温瑜伽房，拥有丰富的设计和安装经验。然而，近期发现有其他厂商冒用我公司工程图片，提醒大家谨慎甄别。
高温瑜伽的起源可以追溯到印度，依据当地的传统观念，炎热的环境有助于促进身体健康。西方国家则借助现代化的加热设备，再现了这种传统瑜伽的修习环境，从而形成了今天的高温瑜伽。
这项瑜伽形式是由印度瑜伽大师Bikram Choudhury创立的，因此其正式名称为Bikram Yoga。高温瑜伽保留了原始哈达瑜伽中的26个姿势，并根据人体结构进行科学编排，这些动作的顺序专为拉伸和加热而设计。
高温瑜伽要求在35至42℃的环境中练习，因瑜伽大师认为，未经过充分热身的肌肉在练习时容易受伤。高温能够让身体更易柔软，提升锻炼效果。
通过高温瑜伽，练习者在90分钟内可实现身体的全面锻炼，能够有效改善身体机能，例如：
- 排除体内毒素，减轻身体负担
- 缓解肌肉疼痛，促进运动损伤的康复
- 增强心脏功能，保持身体机能的平衡
- 加速血液循环，提升身体新陈代谢
- 具备美容、塑形效果
- 调整情绪，缓解日常压力
高温瑜伽房的配置包括高质量CD音响、可调节灯光、地板与顶层的通风设备、钢化玻璃窗和先进的陶瓷红外线加热器。此外，数字温度和时间调节器，以及舒适的靠背椅，均为练习者创造了良好的环境。
高温瑜伽以38℃左右的室温和良好的通风系统打造出接近真实印度环境的练习场所。Bikram Choudhury曾形象地比喻：加热后的钢铁可轻松改变形状，而未加热的钢铁则难以改变。同样，在高温的环境中，提升了体温，促进血液循环，也让肌肉更容易伸展，降低受伤风险，因此特别适合初学者和长期缺乏运动的人。
我司致力于设计和安装远红外高温瑜伽室，提供全面的装修和现场安装服务。选择我们的产品，不仅可以让每位练习者在锻炼时享受到远红外桑拿的独特体验，更能提高训练效果，实现身体的全面健康。
高温瑜伽（Bikram Yoga）是一种结合传统与现代的运动形式，它通过科学的动作排列和适宜的温度控制，帮助练习者获得健康、灵活的身体和积极的心态。不妨抓住这个机会，体验高温瑜伽带来的诸多益处。
